手先を動かして元気に／堺市和泉市のフレアス訪問マッサージ

まだまだ暑いですね。

 

フレアス在宅マッサージ堺北区施術所のあん摩マッサージ指圧師の中井です。　

 

 

高齢の女性の利用者様には、

 

洋裁や編み物が上手な方がたくさんいらっしゃいます。

 

 

先日ももうすぐ９０歳になる利用者様のお部屋に、

 

編みかけの夏用のバッグがありました。

 

「ステキですね」というと、

 

「足は思うようには動かないけど、お口と手先は元気よ～」

 

と朗らかにおしゃべりしてくださって、

 

こちらも元気をいただきました。

 

 

指先を動かすことは脳の血流を高めるので、

 

認知症の予防や改善にも効果があるといいます。

 

わたしも今のうちから指先を動かすような趣味を持ったほうがいいかなぁ、

 

と思ったりしています。