意外と長い座っている時間／堺市和泉市のフレアス訪問マッサージ

足の筋力の衰えを不安に感じられて、

 

今月から施術させていただくことになった利用者様。

 

書類にサインをいただくために、

 

ベッドの端に腰を掛け、

 

手すりから手を放してペンを握ったところ、

 

スーっと体が後方に傾いていってしまい、

 

座った姿勢を保つことができませんでした。

 

 

普段は背もたれのあるソファーに座っていたり、

 

無意識に手すりを持ったりしているので、

 

座ることが難しくなっていることに気づかれてなかったようです。

 

「弱ってるのは足だけではないんやな」とおしゃっていました。

 

安定して座るためには、

 

体幹の筋力や柔軟性が必要です。

 

「座ることができる」というのはとても大切で、

 

座ることで両手が使えますし、

 

食べ物ものみ込みやすくなります。

 

また、寝ているときより見える範囲が広くなるので、

 

寝ているばかりの生活より刺激も多くなります。　

 

 

フレアスでは、

 

安定して座れるよう、

 

日々の生活の中でできる簡単な体操を提案したり、

 

また、座位保持・バランス訓練を施術サービスメニューに取り入れています。

 

お気軽にご相談ください。（中井）